Vuoi allenarti in modo completo, tonificare il corpo e migliorare la resistenza? L’ASD Arcibaldo 2 organizza il nuovo Corso di Cardio Body Tone, un mix dinamico di esercizi aerobici e di tonificazione per ritrovare energia e benessere.

📅 Inizio corso: 2 ottobre 2025
📍 Luogo: Sala del Centro Sociale di Vado, di fianco alla Pubblica Assistenza

🕒 Giorni e Orari: 

• Lunedì e Giovedì
  • 17:30 – 18:30 → 1° turno
  • 18:30 – 19:30 → 2° turno 

Il corso unisce movimento a ritmo di musica ed esercizi mirati per tonificare gambe, braccia e addome. È adatto a chi vuole allenarsi in gruppo in un’atmosfera motivante e divertente.

👉 “Un’ora di energia e movimento per rafforzare corpo e mente, bruciare calorie e migliorare la forma fisica divertendosi.”

⚠️ Si richiede:

• Certificato medico sportivo non agonistico in corso di validità (12 mesi) per partecipare

• Portare il proprio materassino

📞 Per info e iscrizioni:

• Arcibaldo (WhatsApp): 351 7026770

• Jessica (istruttrice): 333 3225712

• 📧 asdarcibaldo2@gmail.com

• 🌐 www.asdarcibaldo2.it

Passa in segreteria per l’iscrizione e inizia il tuo percorso di fitness con noi!

📅🕒clicca qui: Giorni e Orari Segreteria