Vuoi rimetterti in forma con energia e divertimento? L’ASD Arcibaldo 2 ti aspetta con il nuovo Corso di Spinning, un allenamento intenso e coinvolgente che unisce musica, ritmo e benessere.

Cos’è lo Spinning: è un’attività aerobica/anaerobica su bicicletta fissa. La lezione si svolge in gruppo, si pratica a varie velocità di pedalata, in genere con l’ausilio di un sottofondo musicale appropriato che accompagna il ritmo della pedalata sotto la guida di un istruttore che, pedalando anch’egli, ne detta i ritmi.

📅 Inizio corso: dal 22 settembre 2025
📍 Luogo: Palestra Scuola Media di Vado

🕒 Orari delle lezioni:

• Lunedì: dalle 18:00 alle 19:00

• Giovedì: dalle 19:00 alle 20:00

👉 La partecipazione è su prenotazione: contattare Griffò Salvatore – cell. 335 6236632.

⚠️ È obbligatorio il certificato medico sportivo non agonistico in corso di validità (12 mesi) per partecipare.

📞 Info e iscrizioni:

• Arcibaldo: 351 7026770

• 📧 asdarcibaldo2@gmail.com

• 🌐 www.asdarcibaldo2.it

Per iscriversi basta passare in segreteria: ti aspettiamo a pedalare!

📅🕒 clicca qui: Giorni e Orari Segreteria